• Hypnose in Berlin

    Sie sind auf der Suche nach einer einfachen aber effektiven Möglichkeit Ihr Leben zu verändern?
    Sie möchten eine sanfte und liebevolle Geburt für sich und Ihr Baby?
    Sie interessieren sich für Hypnose und möchten mehr dazu erfahren?

    Dann sind Sie hier genau richtig.

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Coaching & Hypnose in Berlin

– Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg

Sie haben den Willen etwas in Ihrem Leben zu ändern?
Das ist gut. Wenn Sie jetzt noch Ihr Unterbewusstsein mit ins Boot holen, dann haben Sie es so gut wie geschafft.

Videoportrait

Erfahren Sie was Sie mit Hypnose alles erreichen können:

Wenn es unmöglich ist, dann müssen wir es eben hypnotisch machen

Richard Bandler
ARS-Hypnose-Berlin erfolgreich Stress mit Hypnose reduzieren

Burnout vorbeugen mit Hypnose in Berlin

Gehören Sie auch zu den Menschen, die vergessen sich die so wichtigen Entspannungsphasen im Alltag zu gönnen? Haben Sie schon vergessen, wie Erholung sich überhaupt anfühlt? Ändern Sie es jetzt – Fangen Sie an zu träumen!

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ARS-Hypnose-Berlin Raucherentwöhnung mit Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose in Berlin

Endlich Rauchfrei – konsequent (und) einfach. Lassen Sie nicht die Zigarette den Alltag bestimmen – bestimmen Sie wieder Ihren Alltag. Der Klassiker für Hypnose – weil es wirkt.
Sind Sie bereit los zu lassen?

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ARS-Hypnose-Berlin Blockaden lösen mit Hypnose

Blockaden lösen mit Hypnose in Berlin

Prüfungen, Präsentationen, Wettkämpfe oder Bewerbungen – Wird Ihnen da ganz anders? Sie beschäftigen sich lieber ausgiebig mit belanglosen Dingen, anstatt sich vorzubereiten?
Machen Sie in Ihrem Kopf den Weg frei.

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HypnoBirthing in Berlin

– Geburtsvorbereitung nach der Mongan Methode

ARS-Hypnose-Berlin HypnoBirthing, Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Zurück zur natürlichen Geburt, weil es etwas völlig anderes ist, als gedacht.
Erfahren Sie warum die schmerzhafte Geburt nicht unbedingt sein muss und welche Vorteile die natürliche Geburt mit sich bringt.

All denen, die sagen, dass es einfach unmöglich ist, natürlich und schmerzfrei zu gebären, erwidere ich: Aber was wäre, wenn wir Recht hätten? Wäre das nicht wundervoll?

Lorne R. Campbell
ARS-Hypnose-Berlin HypnoBirthing, Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Nicht die Dinge ändern sich, wir ändern uns

Henry David Thoreau

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Hypnose

Löst das Wort „Hypnose“ bei Ihnen Unbehagen aus oder sogar Angst?
Dann ergeht es Ihnen wie vielen anderen Menschen auch. Dabei haben die Wenigsten Angst ein gutes Buch zu lesen oder ins Kino zu gehen, um einen spannenden Film zu schauen.
Und doch, wenn Sie in ein Buch vertieft sind oder von einem Film gefesselt, und dabei Zeit und Ort vergessen, befinden Sie sich genau in dem Zustand, nämlich in Trance. Sie kennen diesen Bewusstseinszustand, und er ist völlig natürlich.
Der Unterschied mit Hypnose ist nur, dass eine gezielte Trance eingeleitet wird, um Kontakt zu Ihrem Unterbewusstsein aufzunehmen.
Es ist ein Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit, wobei der Körper aber völlig entspannt ist.
Und dann?
Lassen Sie es mich ganz salopp ausdrücken: Sie haben dann die Möglichkeit mit Ihrem „inneren Schweinehund“ Kontakt aufzunehmen. Ihn sich zum Freund zu machen, ihn zu verstehen und zu ändern. Ob es das Rauchen ist, der Wunsch die eigenen Leistungen zu steigern, abzunehmen und noch vieles mehr – die Möglichkeiten sind vielfältig.
Wie im Traum wandelt sich der „innere Schweinehund“ zum Zugtier, zum Krafttier und anstatt das es Kraft raubt gegen den „inneren Schweinehund“ anzukämpfen, gibt Ihnen diese Umstellung Energie. Durch erhöhte Motivation und veränderter Sichtweise Ihrer Situation gelingt es Ihnen entspannt ans Ziel zu gelangen.
Wenn Sie glauben, Sie seien dem Hypnotiseur bei einer Sitzung ausgeliefert, dann irren Sie sich.
Der Klient bestimmt inwieweit er sich führen lassen möchte. Davon ist der Hypnotiseur abhängig, nicht andersherum.
Der Hypnotiseur kann sich auf den Kopf stellen und Ihnen alles Mögliche erzählen – wenn es gegen Ihre Moralvorstellungen oder inneren Werte geht, würden Sie sofort aus der Tiefenentspannung aufwachen, oder in Ihrem inneren Dialog dem Hypnotiseur gar nicht mehr zuhören.

Als Beispiel:

Wenn Sie gebannt einen Kinofilm schauen würden und der Feueralarm würde angehen. Sie würden doch aufspringen und mit den anderen raus laufen, oder nicht?

Darum: Sie sind niemals dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert.
Und daher ist die wichtigste Vorraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose: Sie müssen es wollen.
Ob Sie es wirklich wollen, können Sie ganz leicht feststellen: Stellen Sie sich vor einem Spiegel und denken Sie konzentriert an das, was Sie ändern möchten.

Dann sprechen Sie dreimal aus:

„Ich will“.

Kommen die Worte nur schwer über die Lippen, leise und zögernd?
Dann sind Sie anscheinend noch nicht soweit. Warten Sie ab, bis der Wunsch dringender wird. Es reicht leider nicht es zu müssen
Können Sie die Worte aber voller Überzeugung laut und deutlich aussprechen, dann ist Ihr Wunsch nach Veränderung stark genug ausgeprägt. Ihnen steht nichts im Wege einen Termin auszumachen.

Bei der Wahl eines geeigneten Hypnotiseurs zählt vor allem Sympathie und Vertrauen, abgesehen vom Budget.
Vergleichen Sie! Rufen Sie verschiedene Anbieter an, um schon einen ersten Eindruck der Stimme und der Art des Sprechens vom Hypnotiseur zu bekommen – schliesslich sollte es Ihnen angenehm sein dem Hypnotiseur zuzuhören, und es sollte ein gewisser Funken an Sympathie überspringen. Achten Sie auf Ihr Bauchgefühl.
Und auch ganz wichtig: teuer bedeutet nicht gleich besser. Da das viele Menschen annehmen, machen sich gewiefte Hypnotiseure dies zu nutze.

Hypnose in Berlin – Abnehmen

ARS-Hypnose-Berin Abnehmen
So viele Menschen machen Diäten und ändern Ihr Essverhalten, halten aber nie lange durch.
Sie jammern ihr Wille sei nicht stark genug und verfallen wieder dem alten Muster.

Oder Sie machen regelmäßig Crash-Diäten und kämpfen mit den Folgen vom JoJo-Effekt indem Sie wieder eine Crash-Diät machen. Langfristig nehmen Sie zu anstatt konstant das Gewicht nach der Diät zu halten.
Es ist sehr wichtig, da anzusetzen, wo die Ursache für Ihre Essgewohnheiten sitzt – nämlich im Unterbewusstsein.
Denn das Unterbewusstsein ist weitaus stärker als der Wille. Mit Hypnose gehen Sie in Kontakt mit Ihrem Unterbewusstsein und alte Muster werden neu sortiert und verankert, so dass Sie von innen heraus, ganz selbstverständlich, genau das tun, was für Sie richtig ist.
Sie bekommen wieder ein Gefühl für Ihren Körper, Ihren Magen. Sie bekommen Appetit auf gesunde Nahrungsmittel – Heißhungerattacken auf Süßes und Fettes gibt es dann nicht mehr. Solche Nahrungsmittel sind Ihnen plötzlich egal, oder Sie haben ein viel besseres Gefühl dafür, wie viel Ihnen davon bekommt.
Indem Sie ein Gefühl für Ihren Körper bekommen, entsteht auch eine Freude für mehr Bewegung.
Sie spüren, wie wichtig Bewegung für Ihren Körper ist und integrieren es mehr und mehr in Ihrem Alltag.
Und je mehr die Pfunde purzeln, umso größer wird wieder Ihr „Selbst-Vertrauen“ – Sie lernen wieder sich selber zu vertrauen. Sie verlieren das Gefühl, dass der Körper Ihr Feind ist, und betrachten ihn wieder als Freund.

Sie nehmen gesund ab, das bedeutet in den meisten Fällen langsam – aber stetig, bis zu Ihrem Wunschgewicht.

Hypnose in Berlin – Ziele erreichen

ARS-Hypnose-Berlin Ziele erreichen-Mit Mentaltraining den Fokus neu ausrichten

  • Erlernung von Strategien zur Entscheidungsfindung im Beruf- sowie im Privatleben
  • Selbstbewusstsein schulen
  • Lebensqualität steigern
  • Gelassenheit in allen Lebenslagen erlangen
  • Sich gezielt verwirklichen – Glaubenssätze verändern zu Themen wie z.B. Geld, Erfolg oder Partnerschaft
  • Eifersucht, Liebeskummer, Beziehungsfragen

Sie wissen nicht, ob Ihr Anliegen ein Thema für eine Sitzung wäre? Kontaktieren Sie mich.
Wir können dann besprechen, inwieweit Ihr persönliches Ziel mit Mentaltraining möglich wäre.

Es gibt durchaus Themen, die erfahrungsgemäß wenig Zeit bedüfen – es reicht manchmal nur eine Sitzung.
Allerdings ist jeder Mensch verschieden und ich wäre unseriös, würde ich Ihnen Versprechungen machen oder gar Garantien geben.

Hypnose in Berlin – Blockaden lösen

Blockaden lösen bei ARS-Hypnose-Berlin

-Erfolg fängt im Kopf an
Sie fühlen sich bei der Vorstellung unwohl auf die Bühne zu müssen?
Sie misten lieber den Dachboden aus anstatt zu lernen?
Statt die nächste Präsentation vorzubereiten nagen Sie Ihre Fingernägel ab?
Gehen Sie Ihre Blockade an!
Durch Kommunikations-, Entspannungs-, und Motivationstraining in Trance machen Sie sich fit für den Wettbewerb. Vielleicht werden Sie den Wettbewerb an sich nie lieben, aber wenn es zu Ihrem Leben gehört, sich präsentieren und behaupten zu müssen, lernen Sie den Wettbewerb als wichtigen Bestandteil Ihres Lebens zu akzeptieren. Zusammen erarbeiten wir, Ihren Bedürfnissen entsprechend, Strategien aus, die Ihnen ermöglichen entspannt und souverän den „Berg“ zu meistern.
Je früher, desto besser. Denn je häufiger Sie negative Bestätigungen erfahren, umso mehr setzt sich die Blockade fest.
Lernen Sie Ihre mentalen Fähigkeiten endlich effektiv zu nutzen

Hypnose in Berlin – Kinderwunsch

Kinderwunschbehandlung mit Hypnose bei ARS-Hypnose-Berlin

-Den Körper vom Druck befreien
Trotz zahlreicher Untersuchungen, wo nichts festgestellt werden konnte,
können manche Paare einfach keine Kinder bekommen.
Sie probieren es manchmal jahrelang, der Akt der Liebe wird zur Pflichterfüllung degradiert,
die Frustration steigt, die Schuldzuweisungen nehmen zu.
Es werden Alternativen bedacht – von IVF bis hin zur Adoption. Die Untersuchungen und Behandlungen sind meistens zeitaufwändig und kostenintensiv.

Ob Sie schon Alternativen versuchen, oder noch daran glauben, dass es auf natürliche Weise gehen muss – Hypnose ist in jedem Falle eine wundervolle Methode die Chancen auf ein eigenes Baby zu erhöhen.

In den Sitzungen lernen sich vom eigenen Druck zu befreien, und Ihre Sichtweise im Bezug einer Schwangerschaft positiv zu verändern – Sie lassen veraltete Denkmuster und Glaubenssätze los.

Hypnose in Berlin – Burnout vorbeugen

-Zur Ruhe kommen und Energie tankenBurn out vorbeugen ARS-Hypnose-Berlin

In der Ruhe liegt die Kraft – ein so wahrer Satz, den wir alle kennen, aber wieso richten wir uns dann so wenig danach?
Lieber lassen wir uns vom Alltag und seinen Pflichten davon tragen und räumen den Pausen – körperlich und mental – kaum Bedeutung bei.
Sich regelmässig Auszeiten zu gönnen hat nichts mit „Schwäche“ oder „Faulheit“ zu tun, im Gegenteil:
es bedeutet Stärke die eigenen Grenzen zu beachten und wer ausgeruht und ausgeglichen ist, hat wesentlich mehr Energie für die Dinge, die erledigt werden wollen.

Wenn weder die heisse Tasse Schokolade noch das warme Bad mehr helfen um sich zu entspannen, ist es sinnvoll gezielte Entspannungsübungen zu machen wie Autogenes Training oder Muskelrelaxion nach Jacobson.

Oder: Sie lassen sich gezielt in eine sehr tiefe Trance versetzen und erleben es, wie es ist, vollkommen entspannt zu sein.
Damit meine ich auch wirklich vollkommen – der Körper erreicht sein Maximum
an Entspannung und der Kopf darf wieder frei und klar werden.
Lassen Sie es nicht erst zu einem Burnout kommen, sorgen Sie vor.

Diese Tiefenentspannung kann als Begleitung zu einer konventionellen, medizinischen Behandlung erfolgen.
Fragen Sie bitte vorher unbedingt Ihren behandelnden Arzt!

Hypnose in Berlin –Raucherentwöhnung

Es ist ein Klassiker, dass Raucher in Ihrer Pubertät angefangen haben zu rauchen.

Sie wollen dazu gehören, belARS-Hypnose-Berlin Raucherentwöhnungiebt sein, „cool“ sein – letzten Endes erwachsen werden. Der Glimmstängel ist ein Symbol für „endlich Erwachsen“ sein.

Dieses Bild wird tief im Jugendlichen verankert, und die Werbung tut ihr übriges, um die Zigarette als Symbol für Freiheit / Coolness zu bestätigen, zum Beis
piel mit Slogans wie „liberté, toujours“ (Freiheit, immer). Es wird suggeriert, der Raucher sei lässig und souverän, unabhängig und ein Abenteurer.

Wer will das als Jugendlicher nicht sein?

Doch Jahre später, wenn die Zigarette lästig wird, man vielleicht bemerkt, dass es gar nicht so schick ist nach Rauch zu stinken, dass es nervt, auch nachts noch mal los zu gehen, um sich die Packung für den nächsten Morgen zu besorgen, oder der Partner wegen der erheblichen Gesundheitsschädigungen anfängt zu nörgeln, wird dem Raucher bewusst, dass es gar nicht so einfach ist aufzuhören. Es werden viele Methoden ausprobiert (Nikotinpflaster, Zigarettenanzahl reduzieren, das Rauchen durch Willensstärke aufgeben etc.) und doch fängt er nach einer Weile wieder an, wie gewohnt.
Warum?
Ganz einfach: Dieses Bild, das er in sich trägt („cool, lässig, erwachsen“), ist ein Bestandteil seines Wesens geworden, es sitzt tief im Unterbewusstsein. Da helfen weder Nikotinpflaster noch das schlechte Gewissen. Das schlechte Gewissen produziert sogar noch mehr Verlangen nach der Zigarette, denn damit wird eine Trotzhaltung („ich bin erwachsen, mir kann keiner etwas sagen“) aktiviert. Aus diesem Grund machen auch die negativen Texte auf den Zigarettenpackungen wenig Eindruck auf einen Raucher. Ihm wird Schlechtes bei seinem Tun suggeriert, und womöglich wird er noch eher krank mit diesen Suggestionen.
Aber aufhören?
Der Raucher muss ganz woanders ansetzen, wenn er aufhören möchte zu rauchen. Er muss sein inneres Bild, welches er mit dem Rauchen verknüpft hat, ersetzen. Genau deshalb ist Hypnose so ein wirkungsvolles Instrument, wenn es darum geht mit dem Rauchen aufzuhören. Dieses innere, machtvolle Bild, das der Raucher von sich hat, wird durch ein anderes machtvolles Bild ersetzt.

Dadurch arbeitet er nicht gegen sein Wesen, sondern befreit sich von veralteten Mustern. Die Aufgabe der Zigarette wird nicht als Verlust erlebt, sondern als Gewinn.
Gerade beim Thema Raucherentwöhnunung ist es absolut notwendig, dass Sie diese auch wirklich möchten. Es reicht nicht, das Rauchen aus gesundheitlichen Gründen aufgeben zu müssen!
Ich möchte sicherstellen, dass sich Ihr inneres Bild ändert.
Daher begleite ich Sie mit 4 Hypnosesitzungen hindurch -Jeder Mensch ist verschieden und durch diese intensive Begleitung kann ich flexibler auf Ihre jeweiligen individuellen Bedürfnisse reagieren.

Sie sind der Meinung, dass die Raucherentwöhnung zu teuer ist?
Dann überlegen Sie bitte ernsthaft, ob Ihr Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, wirklich ausgeprägt ist. Denn: Wer tagtäglich 1 Päckchen Zigaretten oder auch mehr raucht, der ist schließlich auch bereit im Monat bis zu ca. 140€ und mehr auszugeben.

Also, wie viel sind Sie bereit für ein Leben ohne oder mit Zigarette auszugeben?

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