Für welche Themen sind Hypnose & EMDR noch geeignet?
Die Methode Hypnose
Hypnose – das soll funktionieren?
Ich finde es immer wieder erstaunlich, wenn Menschen den Effekt der Hypnose für positive Wandlung anzweifeln, es aber nicht tun, wenn es um den negativen Effekt geht.
"Wunderkrank" - oder wie Sie machtvoll Hypnose täglich nutzen
Stress macht krank, das wissen wir heutzutage. Zuviel und andauernder Stress kann zu Beschwerden führen oder diese begünstigen – bis hin zu Herzinfarkten, Krebs und Schlaganfällen. Die Krankenkassen haben das sogar anerkannt und es gibt bezahlte Maßnahmen, damit der Mensch sich entstresst. Das Interessante an der Sache ist aber, dass Stress alleine durch die Einstellung zu einer Situation entsteht. Also eine Erwartung, die ich zu etwas habe.
Und wenn ich über Jahre solche Gedanken und Erwartungen in mir habe, die mich stressen, und die mich am Ende sogar krank machen, sagt mir keiner ich sei “Wunderkrank”.
Sollte man vielleicht aber. Schließlich habe ich mich durch die Macht meiner Gedanken krank gemacht.
Wenn sich aber ein Mensch, durch die Kraft seiner Gedanken gesund macht, hört man doch eher das Wort “Wunderheilung’, als sei es etwas einzigartiges und seltenes, oder “ist doch nur Placebo!”
Dass wir diese Macht im Negativen nicht anzweifeln und diese in unserem Alltag fest integriert ist, wiederum den positiven Effekt kleinreden, bezweifeln, es als Ausnahme deklarieren oder sogar spöttisch belächeln, sagt eine Menge darüber aus, was unserer Gesellschaft wichtig ist. “Das ist doch nur Placebo” – bitte das “nur” entfernen und mal verinnerlichen was das wirklich bedeutet.
Wenn ich von etwas gestresst bin, dann bin ich im “Kampf oder Flucht” Modus. Dieser Modus ist toll, wenn es darum geht sich zu verteidigen, zu kämpfen oder zu fliehen. Wenn ich aber, als Beispiel, eine Prüfung bestehen soll, dann ist dieser Modus alles andere als förderlich um konzentriert und fokussiert nachzudenken und entspannt Strategien anzuwenden, die ich gelernt habe.
Der Körper wird völlig anders mit Sauerstoff versorgt, wenn ich in diesem Zustand bin, und lösungsorientiert und kreativ zu handeln ist dann quasi unmöglich.
Wenn Pärchen sich streiten und einer oder beide spüren, dass sie in diesen Stress-Modus geraten, raten die Therapeuten John und Julie Gottman (Gottman Institute – führende Therapeuten für Beziehungen) dazu das Gespräch abzubrechen und es später wieder
aufzunehmen, weil das Hirn in diesem Moment nicht in der Lage sei lösungsorientiert zu arbeiten. Daher – lieber “böse aufeinander ins Bett gehen” als das Gespräch weiterzuführen.
Dieser primitive (Stress-)Modus war mal vor Urzeiten gut, als es darum ging real existierende Gefahren zu bewältigen. In unserer heutigen Zeit brauchen wir ihn aber eher weniger. Allerdings macht unser Hirn keinen Unterschied, ob wir uns eine Gefahr nur vorstellen oder sie tatsächlich gerade stattfindet. Und da fangen dann die Probleme an.
Und egal, womit Sie ein Problem haben – es fängt immer mit der Weise an, wie Sie darüber denken. Sie beeinflussen sich tagtäglich mit Ihren eigenen Gedanken (negative Selbsthypnose) und dementsprechend ist das Ergebnis dieser Gedanken in ihrem Leben.
Daher, wenn Sie sich so gekonnt negativ selbst hypnotisiert haben, warum sollte positive Hypnose nicht genauso effektiv sein?
Die Frage ob Hypnose wirkt, und für was, ist hinfällig, wenn man das Prinzip verstanden hat.
Ich frage Sie lieber - was stresst Sie?
Bei welcher Selbsthypnose darf ich Ihnen helfen diese in eine andere Richtung zu lenken?
Bewertungen ARS-Hypnose-Berlin
Nina schreibt:
„Mit Anna gemeinsam habe ich es geschafft die Schatten meiner nicht ganz einfachen Vergangenheit
1.) AnzusprechenWeiter lesen
2.) Aufzuarbeiten und 3.) Mich davon zu befreien.
Ich bin unglaublich froh den Weg zu ihr gefunden zu haben. Mein Leben ist wesentlich schöner geworden seit ich die Arbeit an mir selbst mit ihrer Unterstützung begonnen habe.
Ich war schon bei vielen Unterstützern aller Art aber Anna war die erste die mir helfen konnte.
Danke Danke Danke.
Ich empfehle Anna jedem, der belastende Situationen aller Art angehen möchte, störende Gefühle verstehen und lösen möchte odee seine Zukunft einfach positiver gestalten möchte. Oft ist die Lösung ganz nah man sieht sie selbst nur nicht. Ich würde hier auch 6 Sterne geben :)“
Niko schreibt:
„Nach einigen unangenehmen Erfahrungen mit Hypnotiseuren bin ich sehr froh, dass ich es nochmal versucht habe Weiter lesen
Ich arbeite mit Frau Rhoer-Stenker nun seit einigen Monaten zusammen an diversen Thematiken und habe bereits nach den ersten Sitzungen spürbare Erfolge erlebt.
Die von ihr mitgegebenen Übungen für zu Hause und die Hypnosesitzungen haben mir sehr viel Stabilität verliehen und die Arbeit mit meinem Unterbewusstsein hat mein Denken und Handeln positiv beeinflusst.
Frau Rhoer-Stenkers Arbeitsweise ist hochprofessionell und ihre Art sehr einfühlsam. I
Ich kann somit Frau Rhoer-Stenker uneingeschränkt weiterempfehlen. Vielen Dank!“
Miriam schreibt:
Anna ist ein Diamant unter den vielen Coaches, die es auf dem Markt gibt. Die Art und Weise wie Anna Weiter lesen
Sophie schreibt:
„Ich habe bei Anna 6 Coaching-Sitzungen gebucht und kann Sie nur allerwärmsten und mit vollem Herzen empfehlen.Weiter lesen
Sie ist eine tolle Frau, warmherzig, einfühlsam, emphatisch, witzig&einfach toll.
Ich merke immer mehr, wie es in mir positiv arbeitet und sich meine negativen Einstellungen und Ängste mehr und mehr abbauen. Anna hat so viele Weisheiten, die sie einem in den Gesprächen mitgibt, über die ich immer wieder nachdenke und die mir viel geben.
Ich kann mir sehr gut vorstellen, immer wieder zu Anna zu gehen, um weiter an mir zu arbeiten und/oder mich in kleinen/großen Krisen begleiten zu lassen. Man merkt, dass Sie Ihren Beruf liebt&lebt! Danke!“
Franzi sagt:
„Seit mehreren Jahren inzwischen komme ich immer wieder gern mit ganz verschiedenen Themen in die Praxis von Anna.Weiter lesen Die Atmosphäre war von Beginn an herzlich und offen, Anna nimmt sich und gibt mir somit immer genau die Zeit die das jeweilige Thema im aktuellen Moment braucht. Sie erkennt innerhalb kürzester Zeit woran „gearbeitet“ werden muss, was schon so manches Mal überraschend anders war als von mir gedacht. Es ist jedes Mal wieder erstaunlich und natürlich auch sehr erfreulich wie schnell Veränderungen stattfinden und wie große Probleme keine mehr sind oder die Lösung sich plötzlich zeigt. Ich bin sehr glücklich und dankbar mit Anna und ihren Methoden Lebensbegleiter gefunden zu haben die mich auf meinem Weg stärken und Steine auf diesem Weg zu bewältigbaren Herausforderungen machen die mich stetig wachsen lassen.“
Melanie sagt:
Mir wurde Anna von einer sehr guten Freundin empfohlen. Alleine das Kennenlernen hat mir sehr viel Kraft und Zuversicht gegeben. Weiter lesen
Caro schreibt:
„Anna ist super! Ich hatte in so kurzer Zeit, nicht so einen großen Effekt erwartet. Weiter lesen
Danke Anna
PS.: ich habe früher viel Therapie gemacht und Hypnose hat geholfen!“
Marika schreibt:
Anna kam auf Empfehlung einer sehr liebevollen Freundin in mein Leben, und von ganzem Herzen bin ich für diese Begegnung dankbar.Weiter lesen
Bereits unser erstes Zusammentreffen schenkte mir eine ungeahnte Quelle von Kraft und Mut. Annas motivierender Ansatz nach jeder Sitzung verlieh mir eine völlig neue Stärke.
Ihre Empathie und einfühlsame Art zeichnen sie in besonderem Maße aus. Anna hat die Gabe, Situationen aus einem völlig neuen Blickwinkel zu betrachten.
Ihre bemerkenswerte Fähigkeit, Einfühlungsvermögen und zielgerichtetes Vorgehen in Einklang zu bringen, ist wahrlich selten. Vor meiner Begegnung mit Anna kannte ich mich nicht mit Hypnose aus, und oft plagten mich Ängste vor vielen Dingen. Doch durch Annas außerordentlich liebevolle Herangehensweise gelang es ihr, mich zu entspannen und mich darauf einzulassen.
Durch Anna wurden Prozesse in Gang gesetzt, von denen ich zuvor nie zu träumen gewagt hätte. Schritt für Schritt begleitet sie mich auf meinem Weg, und ich hege eine unendliche Dankbarkeit dafür, sie an meiner Seite zu wissen und meine eigenen Bedürfnisse endlich wahrzunehmen. Von ganzem Herzen danke ich dir, liebe Anna.
Hermann schreibt:
ARS-Hypnose Berlin / Anna Rhoër-Stenker:
Ich habe bewusst und intensiv nach einer Kombi gesucht, Weiter lesen
jemand Hypnose UND EMDR in seinem Werkzeugkasten hat.
So kam ich zu Anna Rhoër-Stenker und habe mehrere Monate mit ihr gearbeitet.
Es war eine Arbeit „auf Augenhöhe“ – im weiteren Sinne des Wortes sind wir ja Kollegen und in ähnlichen Feldern tätig.
Es hat sich „gelohnt“ und war überaus erfolgreich.
Doch warum? Wegen der Hypnose? Wegen EMDR?
Wegen ihrer Fähigkeit, mich sogar professionell auch in und durch eine Rückführung begleitet zu haben? – Das sind kraftvolle und effektive Techniken und Anna beherrscht sie ausgezeichnet.
Doch der Nutzen und Wert der Zusammenarbeit gehen deutlich darüber hinaus: Annas Fähigkeit, erstaunlich abgestimmt zwischen Einfühlsam-keit, zweitens klugen Anstößen und dem Angebot von Perspektiv-wechseln sowie drittens einem ungewöhnlich intensiven Zu- und Hinhören den Prozess zu unterstützen, ist ausgeprägt und gibt es so selten.
Sie setzt sie die o.g. Methoden durchaus zielgerichtet ein und gleichzeitig wiederum so, dass sie sich einfügen in die Arbeit und eben wie hilfreiche Impulse und Impulsverstärker wirken.
So gelingt Entwicklung auf eine wirklich vielversprechende Art, nämlich auf mehreren Ebenen – von der mentalen bis zur tiefen, unterbewussten gleichermaßen.
Ich empfehle die Arbeit mit Anna uneingeschränkt und beglückwünsche alle, die den Mut haben, sich auf einen Prozess bei ihr einzulassen:
Er bringt wirkliche innere Bewegung und Veränderung. Bei mir war und ist der Effekt erheblich und dauert an.
Vielen Dank bis hierhin, Anna!
Maria sagt:
„Mit großen Zweifeln habe ich mich zu Anna begeben – Hypnose wirklich?Weiter lesen
Aber nun gut, ihr Satz: Gefühle kann man nicht mit dem Verstand löschen!, waren für mich, wie ja, endlich hat jemand gesagt, was ich nicht in Worte fassen konnte.
So oft über das selbe Probleme nachgedacht / gesprochen und doch wieder in die selbe Verhaltensschleife gefallen – die Hypnose hat mir so unendlich weitergeholfen, alte Gefühle, die nichts mehr mit meinem heutigen Leben zu tun haben, zu löschen – die Erinnerung ist da, aber der Schmerz ist weg – ich bin befreit und glücklich.
ich kann nur jedem empfehlen, der sich gefangen fühlt in seinen automatisierten Verhaltensweisen, die aus Angst, Schuld oder ähnlich Emotionen gesteuert werden, mit Anna zu arbeiten !!! Ich danke Dir!“
Kuhashithan sagt:
Wieso lesen wir Bewertungen? Weil wir unser Gefühl, das ist richtig oder falsch bestätigen wollen.😊Weiter lesen
Ich kann nur sagen, dass die 5 Coachingsitzungen mit Anna das Richtige für mich war. 💪🏻
Ich wollte meinen Problem X weg bekommen. Das Ergebnis war, ich habe meinen Erfolg bei ihr gehabt und viel mehr noch positiv ändern können. Ich habe in meinen Leben eine Stimme, die für mich spricht gebraucht, jemand, der meine Ängste lindert und mich motiviert, das richtige Zutun. Ich war zwar sehr skeptisch, aber Stück für Stück hat das Coaching mir geholfen und mir geht es hervorragend derzeit.
Auch in Zukunft würde ich wieder bei Anna Sitzungen Inanspruchnehmen.
Preis-Leistung ist auch hier fair, sie ist über 10 Jahre in diesen Bereich tätigt und schaut das jeder Mensch Hilfe bekommen kann, ohne das es ein Vermögen kostet.🍀
Kennenlernen
Online oder Vor Ort Session-
Dauer 30 - 45 min.
Hypnose : Einzelsitzung
1 Online oder Vor Ort Session-
Dauer der Session 2 Stunden
Hypnose : Block
4 Online oder Vor Ort Session - insagesamt 8 Stunden-
Dauer der Session jeweils 2 Stunden
Hypnose : Block
8 Online oder Vor Ort Session - insgesamt 16 Stunden-
Dauer der Session jeweils 2 Stunden
Umsatzsteuerfreie Leistungen gemäß §19 UStG.
"What if I fall?"
“But, oh my darling, what if you fly?”
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